DE TIJD VAN JE LEVEN IS NU
Ervaar jij regelmatig stress en spanning, pieker je veel of heb je slaapproblemen en wil je hier op een andere manier mee leren omgaan? Misschien is Mindfulness bij Sanne iets voor jou!
Sanne helpt je in te leren zien hoe je, ook in een hectisch leven, van Mindfulness kunt profiteren. Bij Sanne mag je jezelf zijn. Met haar rust en accepterende houding creëert ze een veilige sfeer waarin naast diepgang ook ruimte is voor lichtheid en humor. Je leert hoe je Mindfulness toepast in de praktijk én hoe je dat niet vergeet. Ook weet Sanne uit ervaring hoe belangrijk het is om te stoppen met stressen over stress. Ze leert je hoe je op een andere manier naar stress kunt kijken.
AANBOD
WAT IS MINDFULNESS?
Mindfulness betekent dat je bewust aandacht geeft aan wat er hier en nu is. Zonder iets af te wijzen, zonder te (ver)oordelen.
WAAROM MINDFULNESS?
Mindfulness leert ons te surfen op de (onvermijdelijke) golven van het leven. En leert ons om gemakkelijker om te gaan met de tegenslagen, met de dingen die anders lopen en waar je vaak geen invloed op hebt.
ERVARINGEN VAN DEELNEMERS
KIJK ROND
CONTACT
06 33 704 191
mindfulnessbijsanne@gmail.com
KvK: 71165940
BTW: NL162780576B01
Registratie nr. VMBN: 20181183
SOCIAL MEDIA
