Ik heb geleerd om gedachten los te laten, in het hier en nu te zijn en minder vooruit te denken/plannen. 

Tussendoor de adem gebruiken als anker (ademankeren) geeft rust en ruimte!

Ik heb geleerd om meer ontspannen en onverstoorbaar in mijn werk te zijn.

Ik heb geleerd meer aandacht te hebben voor mezelf in verschillende situaties. Wat voel ik in mijn lijf? Waar zit mijn ademhaling? Wat voel ik hierbij? Wat zijn mijn gedachten? En dan vervolgens; wat wil ik hiermee?

Het hoeft niet allemaal perfect; het geeft niet als oefeningen niet lukken, je kunt altijd opnieuw beginnen.

Sanne is heel rustig en oprecht geïnteresseerd. Ze komt goed voorbereid over.

Sanne heeft een positieve, rustige uitstraling. Ze geeft me het gevoel dat het wel goed komt. Ze is positief kritisch en geeft een heldere, duidelijke uitleg.

Bij Sanne denk ik aan een zachte uitstraling, aandacht, humor, een doorzetter en doorvrager, een mooie houding en aan practice what you preach.

Sanne is aangenaam en relaxed in haar rol als trainer.